Секреты красоты и здоровья

7 рекомендаций по питанию и образу жизни от американского брокера, который похудел на 100 кг без диеты

Джон Габриэль (John Gabriel) — брокер с Уолл-стрит, который сумел похудеть на 100 кг без диет и усиленных физических тренировок.

Домашний фитнес

Омолаживающая гормональная гимнастика — всего 5 минут в день

Эта гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Домашний фитнес

Делай эти упражнения 3 дня в нeдeлю и у тeбя будeт шикаpнoe пoдтянутoe тeлo!

1 Дeнь: 1) Πpecc — 50 pаз пo 2 пoдхoда (утpoм и вeчepoм) 2) Πpыжки — 60 pаз пo 4

Видео О продуктах

Привычки, которые сильно вредят почкам

Почки обладают определенным запасом прочности и долгое время выдерживают значительные нагрузки. Здоровая жизнь без нормальной работы почек невозможна, а вот

Интересно О продуктах

20 Применений эфирного масла грейпфрута

Эфирные масла обладают массой полезных свойств и их возможности воздействия на организм широки. Нежный аромат цитрусовых многим по вкусу. Эфир

О продуктах Секреты здоровья

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Сухофрукты Вместо Таблеток и Витаминов — они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. Этот пост о том, какие сухофрукты нужно

Секреты здоровья

Как использовать время активности органов

Медицина доказала, что наши внутренние органы и системы работают циклично. Зная время активности органов, можно построить правильный режим дня. Итак,

Диеты

Флекситарианская диета

Эта диета очень молодая. Она появилась в 2009 г. после выхода книги диетолога Доуна Джексона Блатнера. Она называлась «Флекситарианская диета:

Диеты

Диета с выходными: что нужно знать о принципе питания 5:2

Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Осталось чуть больше месяца до весны. Мы вспомнили про принципы питания,

О продуктах Секреты здоровья

Почему делать уборку с маслом орегано это хорошая идея

Масло орегано способно убивать бактерии, ответственные за пищевое отравление, вирусы простуды и споры микробов, и имеет потенциал безопасного очищения поверхностей

Интересно

Теперь вырастить зубы станет возможным в любом возрасте

Невероятное открытие профессора стоматологии из Колумбийского университета США потрясла научный мир! Оказывается, что зубы можно вырастить в любом возрасте. Это

Секреты красоты

Что делать, чтобы как можно быстрее вернуть волосам здоровье и блеск

Хотите, чтобы ваши волосы всегда выглядели великолепно? Запомните несколько правил грамотного ухода за ними весной! Подберите грамотный уход Прежде всего

Секреты красоты

5 секретов идеального макияжа с использованием тонального крема

Многие девушки пользуются тональным кремом. Именно от этой косметики зависит, как будет выглядеть образ в целом. Часто модницы использую тональник

Мода и стиль

Магия цвета! Какие цвета в одежде привлекут мужчину вашей мечты?

Знаете ли вы о том, как сильно влияет цвет на восприятие вас другими людьми? Особенно это касается мужчин, которые, как

Очищение организма

7 детокс-напитков для послепраздничной разгрузки организма

Праздники закончились, теперь пора подумать об очистке организма и похудении. Начните с детокс-напитков. Это самый простой способ, который поможет вам

← Назад