10 напитков, сохраняющих молодость

Существуют ли омолаживающие напитки или нет? На этот вопрос не так уж и просто ответить, как кажется на первый взгляд.

Наши далекие предки в своих устных сказаниях упоминали о неких молодильных напитках, которые восстанавливали красоту и здоровье человека чудесным образом.

Поговорим о реальности, где можно найти чудесный напиток, который поможет восстановить здоровье и красоту?

В этой статье описано всего лишь несколько наиболее популярных напитков, которые обладают не только великолепным вкусом, но и согласно опытам экспериментаторов эффективно защищают нас от преждевременного старения.

Вода

Чтобы кожа обладала хорошим тургором, была свежей и здоровой, ей необходимо регулярное увлажнение. Количество употребляемой жидкости зависит от погоды, физической активности, возраста и массы тела, однако в любом случае ежедневно необходимо употреблять не менее 1,5 литров воды.

загрузка...

Такое количество жидкости должно обеспечить нормальное функционирование всех внутренних и внешних органов человека и предупредить преждевременное старение организма.

10 напитков, сохраняющих молодость

Кофе

Натуральный кофе – это напиток, который покорил сердца миллионов жителей нашей планеты.

В популярном журнале European Journal of Cancer Prezentation были опубликованы данные, что регулярное употребление натурального кофе способно снизить риск возникновения злокачественных новообразований на 10%. Противораковыми свойствами обладает именно натуральный кофе, содержащий большое количество кофеина.

загрузка...

10 напитков, сохраняющих молодость

Алкоголь

Употребление алкогольных напитков также вызывает споры в научной среде.

Опубликованы миллионы статей о вреде чрезмерного употребления алкогольного напитка. Тысячи врачей приводит массу доводов, чтобы предупредить массовое спаивание неблагополучных слоев общества. Они приводят доводы о том, что злоупотребление алкоголем может вызвать токсическое отравление всего организма, психические расстройства, цирроз печени и другие заболевание желудочно-кишечного тракта.

Однако употребление качественного алкоголя в небольших количествах способно оказать стимулирующее воздействие на пищеварение и мозговую активность человека. Замечено, что алкоголь препятствует развитию слабоумия и болезни Альцгеймера.

Опытные исследования показали, что 1 бокал красного или белого вина оказывает положительное влияние на здоровье человека. Однако более высокие дозы обладают токсическим эффектом, вызывают привыкание и сильную зависимость.

10 напитков, сохраняющих молодость

Зеленый чай

Избежать преждевременного старения поможет зеленый чай

Ученые достаточно давно установили, что употребление зеленого чая является мощным профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний и развития кариозных процессов в зубах. Эти чудесные свойства зеленому чаю придает большое количество содержащихся в нем флавоноидов и фтора. Экспериментальным путем ученым удалось установить, что, кроме этого, зеленый чай улучшает окислительно-восстановительные процессы в организме, что позволяет замедлить клеточное старение в большинстве органов и тканей человека.

Антиоксидантные свойства зеленого чая позволяют повысить защитные силы организма и предупредить такие страшные заболевания, как инфаркт, инсульт, атеросклероз, сахарный диабет и онкологические заболевания.

Тонизирующий эффект зеленого чая помогает победить многочисленные стрессы, которые являются спусковым крючком для преждевременного старения.

В ходе практических опытов было установлено, что регулярное употребление зеленого чая способно замедлить эффект окислительного стресса вдвое, что является наглядным примером борьбы с преждевременным старением.

Подробней о пользе зеленого чая, можно узнать здесь.

10 напитков, сохраняющих молодость

Какао

Какао содержит большое количество флавоноидов, которые эффективно защищают наши кровеносные сосуды. Таким образом, регулярное употребление какао поможет предупредить развитие сахарного диабета, гипертонии, нарушения мозгового кровообращения и различных заболевании почек.

Доказано что употребление какао помогает избежать возникновению онкологических заболеваний. Интересным доказательством полезности какао является отличное здоровье и долголетие мужчин из индейского племени куна в Панаме, которые пили ежедневно по сорок чашек какао.

10 напитков, сохраняющих молодость

Соевое молоко

Поможет сделать кожу молодой и упругой соевое молоко.

Содержащиеся в соевом молоке изофлавоноиды участвуют в синтезе коллагена – особого белка обеспечивающего эластичность и упругость кожных покровов.

Изофлавоноиды относятся к натуральным фитоэстрогенам, которые по своим химическим свойства сходны с женским гормоном – эстрогеном. Поэтому соевое молоко способно уменьшить симптоматику, возникающую у женщин в связи с наступлением климакса.

Кроме того соевое молоко обладает защитным эффектом для сердечно-сосудистой системы и нормализует обмен веществ.

10 напитков, сохраняющих молодость

Грейпфрутовый сок

Грейпфрутовый сок помогает защитить кожу от старения. Речь идет о красных грейпфрутах. В них содержится большое количество ликопина, который и обеспечивает ярко-красный окрас этому фрукту.

Кроме того, ликопин является сильнейшем антиоксидантом, который нейтрализует все имеющиеся свободные радикалы, накопившиеся в организме. Также ликопин борется с преждевременным старением кожи, путем стимуляции синтеза необходимых белков, которые повышает устойчивость кожных покровов к солнечным лучам и делает кожу более упругой и нежной.

10 напитков, сохраняющих молодость

Морковный сок

Содержащийся в морковке лютеолин обладает противоаллергическим, противовоспалительным, антиоксидантным, противораковым эффектом. Кроме того лютеолин вызывает иммуномодулирующее воздействие, которое также значительно повышает защитные силы организма в целом. Новейшие научные исследования доказали, что лютеолин помогает предупредить развитие рассеянного склероза, болезни Альцгеймера и предупредить старение организма.

10 напитков, сохраняющих молодость

Апельсиновый сок

Апельсиновый сок позволит сохранить хорошее зрение до глубокой старости.

Содержащиеся в апельсинах лютеины необходимы для нормального функционирования органов зрения. Так лютеин позволяет сохранить остроту зрения и защитить глаза от наличия свободных радикалов, которые активно образуется под воздействием прямых солнечных лучей.

10 напитков, сохраняющих молодость

Свекольный сок

Свёкла содержит большое количество антиоксидантов и азотной кислоты. Эти вещества являются натуральным эликсиром молодости. Практические эксперименты доказали, что свекольный сок вызывает расширение кровеносных сосудов, что существенно улучшает питание кислородом всех органов и тканей.

10 напитков, сохраняющих молодость

Будьте здоровы и красивы!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: