50 отличных способов спасти свою фигуру (распечатать!!!!)

Итак, вот он, список из 50 способов сохранить фигуру, который так меня восхитил. Автору — респект и уважуха. Очень советую распечатать и в нужной ситуации доставать и перечитывать (если подходящая идея сразу не пришла вам в голову). Уверяю: даже процесс перечитывания этого списка на 80 процентов увеличит шансы спастись от ненужного вам соблазна.

Знакомо ли вам чувство, когда на часах еще только 3 часа дня, а вам вдруг захотелось съесть шоколадный кекс или печенье… И так непросто с собою совладать, спасти себя от лишних калорий!

Борьба с аппетитом никогда не бывает легкой, но будьте уверены: вы сможете отказаться от вредного для фигуры лакомства, если просто перестанете думать о нем. Просто возьмите на заметку одну из этих забавных идей!

50 способов сохранить фигуру:

1. Хотите сладенького? Ну так станцуйте под композицию «Sugar» группы «Maroon 5».

2. Откройте альбом и взгляните на свои школьные фото. В то время вы были стройнее?

3. Создайте плейлист «Топ-10 лучших песен» для своей тренировки.

4. Выберите новый маршрут: идите домой не мимо пекарни или кафешек, а, например, через парк.

5. Разотрите капельку эфирного масла мяты на запястье и вдохните аромат. Это поможет контролировать аппетит.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже рекламного блока.

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: