7 напитков, которые выведут все токсины из организма

7 напитков, которые помогут вывести токсины из организма

В холодное время года лучше всего начинать свой день с чашечки свежезаваренного чая или любого другого вкусного напитка. Чтобы приготовить полезный напиток, желательно самому подбирать ингредиенты. Не всё что находится в чайном пакетике, можно отнести к категории полезных добавок.

Напитки, которые представлены здесь, не только выведут шлаки из Вашего организма, а также укрепят иммунную систему и помогут в борьбе с некоторыми болезнями. К примеру, имбирный чай поможет при легкой простуде. А чай с лимоном, имбирем и базиликом снимет головную боль.

Вывести токсины из организма Вам помогут:

  1. Очищающий мятный чай
  2. Аюрведический чай «Детокс»
  3. Детокс-напиток с яблочным уксусом
  4. Холодный чай с лимоном, имбирем и базиликом
  5. Целебный имбирно-цитрусовый чай
  6. Ароматный и сладкий зеленый чай
  7. Коктейль с малиной и зеленым чаем

1. Очищающий мятный чай

7-napitkov-kotorye-vyvedut-vse-toksiny-iz-organizma-1

загрузка...

Ингредиенты

  • 4 ч. л. семян кориандра
  • 4 ч. л. семян укропа
  • 2 ч. л. тмина
  • 2 ч. л. черного перца
  • 2 ч. л. натертого корня имбиря
  • 15 свежих листьев мяты
  • 3 дольки лимона

Смешайте все специи. Измельчите имбирь с мятой в ступке. Добавьте все остальные ингредиенты и залей 400 мл воды, доведите до кипения, и оставьте на огне еще на 5 минут. Снимите с огня и дайте настояться еще 3 минуты. Украсьте чай лимонной долькой.

2. Аюрведический чай «Детокс»

7 напитков, которые выведут все токсины из организма

Ингредиенты

загрузка...
  • 1 ч. л. натертого корня имбиря
  • 1 ч. л. порошка куркумы
  • 2 ч. л. семян кориандра
  • 2 ч. л. семян тмина
  • 2 ч. л. семян укропа
  • 2 ч. л. зеленого чая

Все ингредиенты высыпьте в чайник и залейте горячей, но не кипящей водой. Дайте чаю настояться 5 минут. Потом сразу наливайте в чашку и пейте.

3. Детокс-напиток с яблочным уксусом

7 напитков, которые выведут все токсины из организма

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • сок половины лимона
  • 1 чайная ложка мёда

Залейте уксус стаканом горячей воды, добавьте лимонный сок и подсластите мёдом по вкусу. Готово!

4. Холодный чай с лимоном, имбирем и базиликом

7 напитков, которые выведут все токсины из организма

Ингредиенты

  • 2 лимона
  • 5 ломтиков корня имбиря
  • 10 свежих листьев базилика
  • 3 ч. л. мёда

Разрежьте пополам лимоны и выжмите их. Вылейте лимонный сок в кастрюлю, добавьте остальные ингредиенты и залейте горячей водой. Дайте остыть. Можно подавать с кубиками льда.

5. Целебный имбирно-цитрусовый чай

7 напитков, которые выведут все токсины из организма

Ингредиенты

  • 2 ч. л. натертого корня имбиря
  • 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • 1 ч. л. ложка мёда
  • 1 палочка корицы
  • 2 ч. л. зеленого чая

Налейте в кастрюльку с зеленым чаем кипяток, накройте крышкой и дайте настояться 2 минуты. Затем все оставшиеся ингредиенты положите в эту же кастрюлю и оставьте еще на 3 минуты. Подавайте в горячем виде.

6. Ароматный и сладкий зеленый чай

7 напитков, которые выведут все токсины из организма

Ингредиенты

  • 3 ст. л. натертого корня имбиря
  • 3 ч. л. зеленого чая
  • 2 веточки свежей мяты
  • 2 ст. л. мёда
  • сок из трех апельсинов

Доведите до кипения пол-литра воды. Затем бросьте в кипящую воду натертый имбирь на 5 минут. Снимите кастрюлю с огня и добавьте чай, а также мяту. Дайте настояться 5 минут, затем процедите через ситечко. Добавьте по вкусу мед. Дайте напитку остыть и добавьте апельсиновый сок. Подавайте охлажденным!

7. Коктейль с малиной и зеленым чаем

7 напитков, которые выведут все токсины из организма

Ингредиенты

  • 1 чашка холодного зеленого чая
  • 100 мл натурального йогурта без добавок
  • 100 г замороженной малины
  • 1 банан
  • 1 чайная ложка мёда
  • 1 пакетик ванильного сахара
  • кубики льда

Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне. Когда консистенция станет однородной и пенистой, разлейте по бокалам и можете подавать.

Теперь Вы знаете, как вкусно и приятно можно вывести токсины из организма.

Будьте здоровы!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: