7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза
Сегодня я хочу поделиться в вами интересным видео с комплексом лечебных упражнений для грудного отдела позвоночника.
Если вы регулярно чувствуете боли и покалывания под лопатками, между лопатками, в районе сердца и других областях грудного отдела позвоночника, то, скорее всего, у вас именно грудной остеохондроз.
Выполняйте эти упражнения каждый день — и очень скоро все эти неприятные ощущения пройдут!
Чтобы получить видео бесплатно, нажмите на баннер:
К слову сказать, грудной отдел — самый малоподвижный. Поэтому обычная ежедневная физическая активность никак не влияет на его восстановление.
Он прорабатывается только лечебными упражнениями, которые разработаны специально для этой цели.
Выполняйте эти 7 упражнений каждый день. Это будет занимать у вас от силы 5-7 минут. Зато эффект от них вы почувствуете уже очень скоро!
Нажмите сюда, получите видео с упражнениями и начинайте заниматься:
Будьте здоровы!
