Антираковая тарелка

Возможно что-то из нижеприведенного покажется Вам спорным. Но в любом случае, стоит принять это во внимание.

Главные защитники от онкологии:

  • Зеленый чай. Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.
  • Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день.
  • Куркума. Добавлять в блюда в сочетании с черным перцем, иначе не усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
  • Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено.
  • Слива, персики, абрикосы (все «косточковые»). Согласно самым последним исследованиям помогают не хуже ягод.
  • Овощи семейства крестоцветных: брокколи, цветная и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно сырые.
  • Чеснок, все виды лука. Достаточно 1 головки или половинки небольшой луковицы. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.
  • Грибы. Есть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а также различным видам японских грибов.
  • Черный шоколад с содержанием какао более 70 %. Только не молочный!
  • Помидоры. Именно вареные, лучше с оливковым маслом.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже рекламного блока.

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: