Что такое синбиотики и зачем они нужны нашему организму?

Кишечник человека в норме населяет полезная и условно-патогенная микрофлора в соотношении 97-99% и 1-3%. Если это хрупкое «внутрикишечное» равновесие нарушается, появляются проблемы ― боли и вздутие живота, расстройство стула; в целом страдает качество жизни человека. И это, согласитесь, мало кому понравится!

До недавнего времени в деле нормализации кишечной микрофлоры нашими помощниками были пробиотики и пребиотики.

Пробиотик ― это живые штаммы полезных бифидобактерий и лактобактерий, из которых и состоит нормальная микрофлора кишечника. Попадая в кишечник, пробиотики восполняют дефицит здоровой микрофлоры и нормализуют состояние пищеварительного тракта.

Пребиотик не содержит полезной микрофлоры. Зато он содержит особые неперевариваемые углеводы, которые не расщепляются и долгое время остаются в кишечнике, обеспечивая необходимую для роста полезной микрофлоры питательную среду.

Несколько лет назад появились и принципиально новые средства, в составе которых сочетаются и пробиотический, и пребиотический компоненты ― именно их и назвали синбиотиками.

Что же такое синбиотик? В составе синбиотиков живые штаммы бактерий и «подкармливающие» углеводы дополняют и усиливают действие друг друга, что позволяет эффективно восстанавливать микрофлору, сохраняя полученный эффект надолго. А заодно синбиотик и иммунитет укрепляет, ведь до 70% иммунитета обеспечивает именно микрофлора кишечника!

Наиболее известен синбиотик Максилак, который выпускается и в виде капсул для взрослых, и в виде саше для детей от 4 месяцев. В его составе есть и пребиотик, и целых 9 видов живых полезных культур, составляющих здоровую микрофлору кишечника.

Будьте здоровы!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: