Диета Николь Кидман

624
Диета Николь Кидман

Австралийка Николь Кидман всегда отличалась шикарной фигурой и отменным чувством стиля. Для некоторых ролей актрисе приходится набирать вес, а потом стремительно сбрасывать его для всё тех же новых ролей. На какой диете сидит Николь Кидман?

За две недели диеты Николь сбрасывает до восьми кило лишнего веса, усиленное избавление от лишних килограмм происходит в первую неделю, вторая неделя является чем то вроде «закрепления пройденного».

На диете Николь запрещает себе солить пищу и не употребляет ни сахара, ни алкогольных напитков.

Ежедневно Николь выпивает по полтора литра воды — это обязательное условие.

На завтрак первого дня актриса пьёт кофе, на обед вареные яйца и помидоры, на ужин кусочек мяса и салатные листья.

Утром второго дня снова кофе, обед — вареное мясо, ужин — кефир и мясо.

Третий день: утром кофе, обед — сельдерей и фрукты, ужин — сыр и овощи.

Четвёртый день. Утро — кофе, обед — яйца и две морковки тёртых + фрукты, ужин — салат фруктовый.

Пятый день. Утро — неизменное кофе, обед — рыба гриль, ужин — три сырых морковки.

Шестой день. Утро — кофе, обед — куриное мясо и салат, ужин — яйца вареные и салатик.

Седьмой день. Утром чай, на обед рыба и фрукты, на ужин мясо и овощи свежие.

Будьте здоровы и красивы!