​Низкокалорийная диета замедляет старение

Отказ от белого хлеба, сладостей и жареной картошки продлит жизнь и улучшит ее качество, доказали американские нейробиологи. Проверив, как низкокалорийная диета влияет на работу...
Как похудеть за 7 дней

Из этой статьи Вы узнаете, как похудеть за 7 дней на 2-3 кг Если Вам предстоит важное мероприятие, а Ваше парадное платье чуть-чуть туговато, но у...
7-дневная грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета имеет много версий на выбор, но суть их сводится к следующему: перед каждым приемом пищи нужно съедать половину или целый плод грейпфрута,...
Итальянская диета «Бабочка»

Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни сидела на диете. Но, к сожалению, не все они настолько эффективны, как хотелось бы. Диета «Бабочка». Почему она так...
Диета «Пушинка»

Диету с таким легкомысленным названием придумала и опробовала на себе женщина из России по имени Ирина. Ей удалось таким образом сбросить 35 кг. И...
Диета доктора Дюкана

Диета доктора Дюкана, на мой взгляд, самый эффективный и правильный метод похудения. О диете доктора Дюкана (или Дукана, и такой перевод фамилии я тоже встречала)...
Суп для похудения

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтобы перед предстоящей операцией люди, страдающие ожирением, могли похудеть. Суп очень эффективный, такая диета не...
зеленая диета

"Зеленая диета" поможет справиться с лишним весом, не нанося здоровью непоправимого вреда. Что это за диета: Суть диеты - в ее названии: необходимо включать в свой рацион...
10 вариантов разгрузочных дней

Если вы заботитесь о своем здоровье и своей фигуре, тогда вам нужно регулярно устраивать разгрузочные дни. Как это сделать вкусно и правильно, смотрите дальше. 1....
Диета Сибарит: похудение до 2 кг в неделю

Часто бывает, что успешный результат любой диеты очень быстро сходит на нет, и требуются дополнительные усилия по возвращению утраченных вдруг форм и недавней легкости в движениях. Поэтому диета «Сибарит» делится на...