Избавляемся от пяточных шпор

212
Избавляемся от пяточных шпор

Косметологи утверждают, что шпора — это пожизненное приобретение, и никакое лечение не избавит Вас от этой проблемы раз и навсегда. Тем не менее лечить шпоры нужно, так как это неприятная и болезненная штука.

Вот несколько вполне эффективных способов лечения шпор:

1. Измельчите сырой картофель и наложите на распаренные пятки, забинтуйте их.

2. Поскоблите пропаренную кожу над шпорой и прибинтуйте к этому месту лепешку из размягченного прополиса.

3. Смешайте мед и пшеничную муку в соотношении 1:1. На распаренные пятки наложите медовую лепешку и закрепите ее на пятке бинтом.

3. Тщательно разомните кусок глины, приложите ее к распаренной пятке, накройте капустным листом и закрепите на ночь.

4. Смешайте яичный белок и по 1 столовой ложке кваса и соли. Эту массу заверните в чистую тряпочку, приложите на ночь к пятке, закрепите бинтом, на ночь наденьте.

5. Смешать мед и морскую соль в пропорции 1:1. Этим составом смажьте распаренные пятки. Сверху закрепите бинтом, заверните в полиэтилен, наденьте теплые носки.

6. В горячей воде растворите 100-150 г соли, 5 ст. ложек питьевой соды и 8 капель йода. Парьте ноги 10-15 минут, намажьте растительным маслом и хорошо помассируйте больные места.

7. Сварите кастрюлю мелкого картофеля и картофельных очисток, выложите в таз и разомните ногами, пока картофель не остынет. На подошвы ног нанесите йодную сетку, наденьте на ночь теплые носки.

Любую из этих процедур, чтобы получить ощутимый эффект, необходимо делать регулярно 7-10 раз.

Будьте здоровы!