Как подготовить тело к весеннему теплу

244
Как подготовить тело к весеннему теплу

Весна начинается с коротких юбок и тонких колгот. Ноги оказываются на виду первыми, а значит, с них и начнем. Тем, чьи ножки отмечены не самым симпатичным узором из расширенных сосудов, нужно уже сейчас отправиться на консультацию к флебологу — специалисту по здоровью вен — и с его помощью выбрать процедуру по избавлению от красновато-синеватых прожилок.

Если доктор решит, что проблема косметическая, то назначит склеротерапию или лазерную коагуляцию, в более серьезных случаях, например, при варикозе, может понадобиться операция. Но любую из этих процедур лучше сделать, пока на улице прохладно, потому что весь восстановительный период — от двух недель до двух месяцев — придется носить специальные компрессионные колготы плотностью 70 ден. В холодную погоду вы наденете их с удовольствием, а когда пригреет солнце, это будет уже не так приятно.

Вены ног — один из самых слабых участков сосудистой системы, они не имеют такой мышечной структуры, как артерии, поэтому в них часто возникает застой крови, который приводит к различным осложнениям — от чувства тяжести до варикоза. Усугубляют проблему сидячий образ жизни и, наоборот, работа стоя, ношение тяжелого, а также наследственный фактор.

С учетом всех этих обстоятельств профилактика венозного застоя никогда не бывает лишней. Дома вы можете регулярно пользоваться венотонизирующими средствами, которые продаются в любой аптеке: чередуйте препараты с вытяжкой из каштана и пиявки.

После напряженного рабочего дня применяйте несложный, но эффективный прием: прилягте на несколько минут, подняв ноги повыше, как делают парикмахеры, стюардессы, манекенщицы. И компрессионные колготы тоже можно носить для профилактики.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже рекламного блока.