Китайский массаж против старости

15
Китайский массаж против старости

Китайцы подходят к вопросу молодости тела комплексно, не ограничиваясь лишь состоянием кожи, профилактикой морщин. Молодость — это здоровые суставы, хороший иммунитет, общий тонус организма. Китайский самомассаж воздействует на весь организм.

Китайские методы воздействия на тело помогают сохранять молодость на всех уровнях. Самомассаж — очень эффективен и для внешней молодости, и для внутреннего состояния тела. Очень нужен для улучшения иммунитета и как дополнительное средство в лечении самых разных заболеваний. Поэтому китайский массаж для молодости — это массаж для здоровья, гибкости, энергетической наполненности и иммунитета.

Основные приемы омолаживающего массажа

В комплексе есть массаж для суставов рук и ног, для шейных позвонков и головы, для поясницы, ступней и лица…

Внимания заслуживают упражнения для головы и шеи — они снимают напряжение в этих областях, снижают уровень стресса и усталости, избавляют от мигреней, помогает умственному труду, является профилактикой депрессий.

Для молодости лица, а попутно — профилактики морщин и обвисания кожи хорош массаж в области носа и носогубных складок.

Отдельно стоит сказать об эффективных упражнениях для груди. Этот массаж улучшает приток крови к грудным мышцам, повышает их тонус и заботится о молодости кожи в этой области. А кроме того, помогает бороться с кашлем при простудных заболеваниях.

Очень важный прием — глубокий массаж живота. Он помогает промассировать и омолодить внутренние органы, избавиться от шлаков и токсинов, стимулирует похудение и омолаживание организма. Хорош он и при лечении несварения.

И наконец, массаж стоп. Ежедневные активный массаж стоп — основа омолаживающего массажа и всей китайской медицины. Именно он помогает сохранять молодость и здоровье до глубокой старости, — считают китайские врачи. И назначают его абсолютно всем. Делать или нет — решать вам.

Подробный мастер-класс омолаживающего и оздоравливающего массажа

Будьте здоровы и красивы!

Источник