Высокоинтенсивная круговая тренировка, развивающая силу

Отжимания

12 повторений

Прыжки вверх

12 повторений

Планка со сгибанием коленей

12 повторений

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже рекламного блока.

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: