Высокоинтенсивная круговая тренировка, развивающая силу

8

Отжимания

12 повторений

Прыжки вверх

12 повторений

Планка со сгибанием коленей

12 повторений

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже рекламного блока.