Самомассаж: берем ноги в руки…

Ещё в древности знали, что массаж подошвы лечит, а определённые участки отвечают за здоровье органов тела. Сейчас эти знания развиваются и выделены в отдельную...
Разглаживаем носогубки

Такой вариант носогубок встречается даже у очень молодых девушек. В этом случае "накачивать" мышцы, то есть сокращать их и еще больше укорачивать не очень-то...
Продлеваем молодость массажем

Все женщины мечтают подольше оставаться молодыми и красивыми. Для этого они посещают косметические салоны, покупают дорогие маски, применяют народные средства. Но одним из главных...
Бессмертные дышат стопами…

Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся...

Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для...
Массаж стопы снимет боли в спине

А Вы знали о том, что можете найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в...
японский пальцевый массаж

Японцы применяют массаж и для укрепления здоровья, и для сохранения красоты. А также - и просто для улучшения качества жизни. Упражнения для улучшения памяти: Упражнение №1 Складываем...
Азы массажа против морщин

Многие женщины начинают задаваться вопросом морщин уже после 25 лет. К этому возрасту появляются первые признаки будущих или видимость существующих морщин в области носогубных...
Испанский массаж лица: сотрите морщины немедленно

Встреча Востока и Запада: испанский массаж лица. Известный мастер Энрике Гарсия Кастеллс, объединив восточные и европейские техники массажа, разработал новый массаж лица, получивший название испанский. В...
Убираем боли в стопе

От болей в стопах можно избавиться путём произвольного массажа ног с помощью теннисного мяча. Подобный способ позволяет облегчить также боли в спине. Для этого теннисный мяч...