Мнение китайской медицины о похудении

В большинстве случаев, когда говорят о похудении, советуют повышение физических нагрузок и уменьшение потребления жиров и углеводов. Китайская медицина имеет немного другой взгляд на избыточную массу тела и борьбу с ним. Китайцы считают, что для того, чтобы похудеть, необходимо только повысить энергетику организма. То есть, в теории, нехватка энергии и постоянная трата её приведет только к обратному эффекту – набору веса.

Медицина Китая вообще не принимает в расчет подсчет калорий и постоянные изнуряющие физические упражнения. Наоборот, чтобы похудеть, необходимо укреплять жизненную энергию Ци. Если эта энергия сильная, то и организм будет трансформировать поступающую в организм пищу не в жировые отложения, а в энергию.

Правила питания

  • Все продукты должны подбираться с учетом Ян и Ин продуктов, ни о какой калорийности в данном случае речь не идет;
  • Чтобы справиться с сильным аппетитом, можно воспользоваться иглоукалыванием или прижиганием. Известный факт, что существуют определенные точки, массирование которых даже позволяет уменьшить объем желудка;
  • Эмоции человека должны быть в полной гармонии. Нормализовать свое психическое состояние можно у психолога;
  • Фитотерапия, таблетки и другое консервативное лечение;
  • Проведение на постоянной основе оздоровительной гимнастики, цигун и тайцзыцуань;
  • Точечный массаж.

Суть иглоукалывания

При помощи тонких игл происходит воздействие на определенные точки, которые восстанавливают энергетические каналы. В итоге уменьшается аппетит, обменные процессы ускоряются, и наблюдает не только процесс похудения, но и выздоровление организма. Не стоит ждать моментальных результатов, с первого раза их не будет. Процедуры иглоукалывания подразумевают одновременное соблюдение диеты.

Лекарственные травы всегда использовались в любой части планеты, как на западе, так и на востоке. Китайская медицина шире смотрит на использование трав при похудении, все лечение направлено на устранение причины появления проблемы, в данном случае с лишними килограммами. Западные медики, наоборот, стремятся к максимально быстрому эффекту, даже если лечение будет иметь множество побочных эффектов. А это приведет только к быстрому набору лишних килограммов, как только закончится лечение.

Пластырь для похудения тоже можно отнести к фитотерапии. Только использование пластыря относится к местному лечению. Использование этого средства максимально простое, пластырь просто прикладывается к местам, где есть излишняя жировая прослойка. Пластырь состоит только из натуральных компонентов, способствует снижению аппетита и снимает отечность.

загрузка...

Точечный массаж

Принципы китайского точечного массажа основаны на принципах акупунктуры, то есть воздействия на определенные точки. На теле человека существует около 300 точек, которые отвечают за определенные процессы в организме. Чтобы похудеть, потребуется разминать точку – Цзу-сань-ли, которая находится на безымянном пальце под ногтевой фалангой. Такой способ пригоден для использования в домашних условиях, в отличие от иглоукалывания. Процедуру проводят на протяжении 20 минут, предпочтительнее в вечернее время суток.

Китайская медицина подойдет тем людям, которые разочаровались в современной западной. Естественно, что даже перед проведением точечного массажа или использования таблеток или пластыря лучше предварительно пройти полное обследование организма. Зато после этого не придется изнурять себя диетами и постоянным посещением спортзала. К тому же, в Китае очень мало полных людей – это дополнительный стимул обратится к восточной медицине.

Будьте здоровы и красивы!

загрузка...

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: