Мнение китайской медицины о похудении

В большинстве случаев, когда говорят о похудении, советуют повышение физических нагрузок и уменьшение потребления жиров и углеводов. Китайская медицина имеет немного другой взгляд на избыточную массу тела и борьбу с ним. Китайцы считают, что для того, чтобы похудеть, необходимо только повысить энергетику организма. То есть, в теории, нехватка энергии и постоянная трата её приведет только к обратному эффекту – набору веса.

Медицина Китая вообще не принимает в расчет подсчет калорий и постоянные изнуряющие физические упражнения. Наоборот, чтобы похудеть, необходимо укреплять жизненную энергию Ци. Если эта энергия сильная, то и организм будет трансформировать поступающую в организм пищу не в жировые отложения, а в энергию.

Правила питания

  • Все продукты должны подбираться с учетом Ян и Ин продуктов, ни о какой калорийности в данном случае речь не идет;
  • Чтобы справиться с сильным аппетитом, можно воспользоваться иглоукалыванием или прижиганием. Известный факт, что существуют определенные точки, массирование которых даже позволяет уменьшить объем желудка;
  • Эмоции человека должны быть в полной гармонии. Нормализовать свое психическое состояние можно у психолога;
  • Фитотерапия, таблетки и другое консервативное лечение;
  • Проведение на постоянной основе оздоровительной гимнастики, цигун и тайцзыцуань;
  • Точечный массаж.

Суть иглоукалывания

При помощи тонких игл происходит воздействие на определенные точки, которые восстанавливают энергетические каналы. В итоге уменьшается аппетит, обменные процессы ускоряются, и наблюдает не только процесс похудения, но и выздоровление организма. Не стоит ждать моментальных результатов, с первого раза их не будет. Процедуры иглоукалывания подразумевают одновременное соблюдение диеты.

Лекарственные травы всегда использовались в любой части планеты, как на западе, так и на востоке. Китайская медицина шире смотрит на использование трав при похудении, все лечение направлено на устранение причины появления проблемы, в данном случае с лишними килограммами. Западные медики, наоборот, стремятся к максимально быстрому эффекту, даже если лечение будет иметь множество побочных эффектов. А это приведет только к быстрому набору лишних килограммов, как только закончится лечение.

Пластырь для похудения тоже можно отнести к фитотерапии. Только использование пластыря относится к местному лечению. Использование этого средства максимально простое, пластырь просто прикладывается к местам, где есть излишняя жировая прослойка. Пластырь состоит только из натуральных компонентов, способствует снижению аппетита и снимает отечность.

Точечный массаж

Принципы китайского точечного массажа основаны на принципах акупунктуры, то есть воздействия на определенные точки. На теле человека существует около 300 точек, которые отвечают за определенные процессы в организме. Чтобы похудеть, потребуется разминать точку – Цзу-сань-ли, которая находится на безымянном пальце под ногтевой фалангой. Такой способ пригоден для использования в домашних условиях, в отличие от иглоукалывания. Процедуру проводят на протяжении 20 минут, предпочтительнее в вечернее время суток.

Китайская медицина подойдет тем людям, которые разочаровались в современной западной. Естественно, что даже перед проведением точечного массажа или использования таблеток или пластыря лучше предварительно пройти полное обследование организма. Зато после этого не придется изнурять себя диетами и постоянным посещением спортзала. К тому же, в Китае очень мало полных людей – это дополнительный стимул обратится к восточной медицине.

Будьте здоровы и красивы!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: