Монастырский чай для похудения

15

Как самим сделать монастырский чай для похудения в домашних условиях: рецепт

Очень полезный и эффективный травяной сбор можно сделать в домашних условиях и он будет ничем не хуже покупных аналогов. Рецепт такого чая совсем не сложен, Вы можете использовать указанные выше ингредиенты. Но есть состав, которые более доступен, но не менее эффективен:

  • Девясил – нужен именно корень растения, который очищает печени и почки и укрепляет иммунитет.
  • Чайные листья используйте для улучшения настроения и придания аромата.
  • Зверобой — убережет от депрессии и нормализует функционирование нервной системы. Также он улучшает память и работу мозга, помогает при бессоннице.
  • Шиповник, который также входит в состав чая оказывает общеукрепляющее действие на все внутренние органы и организм в целом. Способствует омоложению и укреплению иммунитета.
  • Душица помогает справиться с присутствующими инфекционными болезнями и предотвращает возникновение простудных заболеваний.

В монастырском чае полезны каждый компонент по отдельности, но в совокупности они оказывают максимально сильное воздействие и эффект. В домашних условиях чай готовиться согласно следующим пропорциям:

  • Девясил, зверобой, шиповник, душица – 2 ст.л
  • Чайные листья – 2 ч.л
  • Кипяченая вода – 1 л

Процесс приготовления в домашних условиях следующий:

  • На водяной бане в верхнюю емкость насыпьте девясил и шиповник, залейте водой и варите 20 мин.
  • После этого добавьте зверобой и чайные листья, выключите огонь и оставьте настаиваться 30 мин.
  • Процедите и добавьте еще литр кипяченой воды.
  • Выпить этот напиток следует за 1 день до или после каждого приема пищи. Для того, чтобы чай дольше оставался горячим, заварите его в термосе.

Монастырский чай для похудения

Чай монастырский – это доступный способ избавиться от лишнего веса, кроме того компоненты чая полезны для здоровья в целом. Так как в состав чая входят только натуральнее составляющие, он практически не имеет противопоказаний. Поэтому смело употребляйте напиток!

Будьте здоровы и красивы!

Источник