Витаминки следует потреблять в пределах разумного

Не стоит слишком налегать на витамины, ведь их избыток может быть крайне пагубным для человека, но и исключать их из рациона тоже нельзя. Чтобы прочитать...
Польза и вред кверцетина

Кверцетин – природное соединение из числа флавоноидов, которое отвечает за цвет некоторых овощей и фруктов. В медицине особое значение имеют антиоксидантные свойства этого вещества,...
Полезные свойства ванили

Запах натуральной ванили (Vanilla) легко узнаваем, но от этого не менее привлекателен. Сладкоежкам он обещает роскошные удовольствия: печенья, пирожные, шоколадные конфеты и другие десерты....
Какой вред может быть от миндаля?

Сладкий миндаль – очень полезный орешек, но даже у него есть свои побочные эффекты. Мы расскажем о вредных свойствах этого продукта, чтобы Вы поняли риски...
Интересные факты о крупах

Крупы — очень полезный продукт, который можно найти на прилавках всех супермаркетов. Некоторые не могут отказать себе во вкусном полезном завтраке, который включает в...
Лечебные свойства кизила

Кизил обыкновенный - это большой кустарник, 5-7 метров в высоту, иногда можно увидеть кизил в виде деревца, но это если за ним ухаживать и...
Польза мандариновых корок

Многие просто не до оценивают пользу мандариновых корок. В мандариновой корке содержатся витамины, фитонциды, эфирные масла, каротиноиды, антиоксиданты и множество других полезных веществ. В связи...
Пряности - альтернатива химическим витаминам

Все люди знают, что полезно — все натуральное, а искусственная еда может быть лишь только вкусной, но совершенно не полезной. Пряности являются тем немногим...
Заблуждения о пользе некоторых продуктов

Удивительно, как быстро мы подхватываем чьи-то убеждения относительно пользы некоторых продуктов питания и воспринимаем их за чистую правду. Разбираемся, над какими признанными «фактами» следует...
Раскрыта правда об утреннем кофе

Недавно российские ученые раскрыли всю правду о кофе. Согласно их сообщениям, кофе действительно очень благотворно влияет на организм и здоровье человека, спасает от множества...

Присоединяйтесь к нам на Facebook