Пряности - альтернатива химическим витаминам

Все люди знают, что полезно — все натуральное, а искусственная еда может быть лишь только вкусной, но совершенно не полезной. Пряности являются тем немногим...
Заблуждения о пользе некоторых продуктов

Удивительно, как быстро мы подхватываем чьи-то убеждения относительно пользы некоторых продуктов питания и воспринимаем их за чистую правду. Разбираемся, над какими признанными «фактами» следует...
Раскрыта правда об утреннем кофе

Недавно российские ученые раскрыли всю правду о кофе. Согласно их сообщениям, кофе действительно очень благотворно влияет на организм и здоровье человека, спасает от множества...
Чай из еловых иголок

Как было установлено учеными, именно в зимнее время количество витаминов В1 и С в хвое достигает своего пикового значения. Известный в широких кругах академик Киселев...
Специи, которые заменят обычную косметику

Когда наступает кризис, мы вынуждены в чём-то себе отказывать или искать альтернативу тем вещам, к которым давно прикипели душой. Но иногда это еще и возможность...
15 продуктов, которые помогут похудеть

Есть и худеть мечтает каждая женщина. Возможно ли это? Несколько лет назад ученые вывели ряд продуктов, которые не только укрепляют здоровье, но и делают процесс...
20 растительных источников кальция

Самый популярный вопрос тем, кто питается растительной пищей, касается белка. Второй по популярности вопрос — о кальции. «Вы не пьете молоко и не едите молочные...
Целебные свойства специй

Можно повернуть процесс старения вспять, просто употребляя правильные продукты, которые обеспечат энергией и позволят держать вес в норме. Каждый раз, когда мы добавляем к...
9 полезных продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно кормите щитовидку полезными продуктами. 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошо расшевелить ленивую...
14 целебных добавок к чаю для вашего здоровья

Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ. Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может...

Присоединяйтесь к нам на Facebook