12 полезных свойств граната

Оказывается, если регулярно есть гранат, то сердце будет работать как часы, а старость ещё долго не постучит в дверь. В природе более десятка сортов граната....
Водоросли

Водоросли – самые многочисленные представители флоры на Земном шаре. И это вполне закономерно. Ведь, как известно суша занимает только около трети нашей планеты, а...
Полезные свойства ванили

Запах натуральной ванили (Vanilla) легко узнаваем, но от этого не менее привлекателен. Сладкоежкам он обещает роскошные удовольствия: печенья, пирожные, шоколадные конфеты и другие десерты....
14 целебных добавок к чаю для вашего здоровья

Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ. Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может...
Красные ягоды

Красный цвет согревает, дает много энергии и поднимает настроение. Те, кто постоянно мерзнет зимой, могут включить "внутреннее отопление", употребляя чай из плодов шиповника и...
Заблуждения о пользе некоторых продуктов

Удивительно, как быстро мы подхватываем чьи-то убеждения относительно пользы некоторых продуктов питания и воспринимаем их за чистую правду. Разбираемся, над какими признанными «фактами» следует...
15 продуктов, которые сжигают жир

Продукты-жиросжигатели — наши верные помощники в борьбе с лишним весом. Ведь они помогают ускорить процесс похудения без строгого ограничения калорийности питания. Это означает, что...
9 полезных продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно кормите щитовидку полезными продуктами. 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошо расшевелить ленивую...
Финики спасают от старения

Разумеется, ученые не ищут эликсир для бессмертия, ищут способ продлить молодость, отодвинуть старость или хотя бы сделать ее бодрой и красивой. По последним данным израильтян...
Картофель полезнее фруктов и орехов

Британские диетологи сделали «громкое» заявление о пользе картофеля Специалисты пришли к заключению, что в его клубнях содержится гораздо больше важных и необходимых организму компонентов, чем...