Интересные факты об овощах

Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий. Тем не менее, каждый овощ...
Полба - древний диетический продукт

Все быстрее и быстрее наш мир движется к тому, что скоро в магазинах вообще не останется натуральной еды. На состав продуктов лучше и вовсе...
Витаминки следует потреблять в пределах разумного

Не стоит слишком налегать на витамины, ведь их избыток может быть крайне пагубным для человека, но и исключать их из рациона тоже нельзя. Чтобы прочитать...
16 продуктов, которые можно вырастить дома

«Ты есть то, что ты ешь» – сегодня, с засильем химии в пищевой промышленности и распространением генетической модификации, эта фраза Гиппократа как никогда актуальна....
Специи, помогающие избавить от...

Специи используют не только для вкуса, они могут избавить Вас от некоторых негативных качеств. От страха, беспокойства, перенапряжения: - кардамон, - корица, - гвоздика, - тмин, - горчица (семена). От гнева,...
Почему необходимо есть гречку?

Сложно представить рацион здорового питания без блюд из гречневой крупы. Состав этих семян настолько уникален и широк, что ученые, до сих пор изучая его...
30 продуктов с омолаживающим эффектом

Каждый из нас мечтает оставаться молодым и энергичным, как можно дольше. И это относится не только к современным людям. Во все времена человеку хотелось...
Как восстановить зрение с помощью чеснока

С течением времени любой человек сталкивается с проблемами в работе организма. В настоящее время появилась новая проблема: население всех развитых стран ощущает, что у большинства...
Польза и вред орехов

Каждый маленький орешек это большая кладезь витаминов и полезнейших для организма веществ. Орехи богаты жирами, белками и клетчаткой. Минеральный состав орехов в несколько раз...
Интересные факты о крупах

Крупы — очень полезный продукт, который можно найти на прилавках всех супермаркетов. Некоторые не могут отказать себе во вкусном полезном завтраке, который включает в...

Присоединяйтесь к нам на Facebook