Очищающий кисель для плоского животика

1987
Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишние килограммы, но и удалит кишечные завалы, что значительно облегчит работу желудочно-кишечного тракта.

Приготовление:

1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива без косточек и сырой свеклы, натертой на крупной терке.

2. Все это залить 2 литрами кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить  (гущу не выбрасывать) и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Некоторые советуют при этом положить на область печени грелку, но я бы без консультации с врачом так делать не стала.

3. Гущу от киселя на следующий день нужно съесть вместо завтрака.

Рекомендую еженедельно устраивать один разгрузочный день, в который принимать в пищу только этот киселек.

Будьте здоровы и красивы!