Отказ от алкоголя и сахара на месяц может вернуть молодость

2782
Отказ от алкоголя и сахара на месяц может вернуть молодость

Голландец на личном опыте выяснил, что отказ от спиртного и сахара на месяц позволяет снизить уровень холестерина, похудеть, улучшить режим сна и повысить активность на работе.

Многие слышали о негативных последствиях воздействия алкоголя и сахара на человеческий организм. Рекомендации врачей исключить из рациона спиртосодержащие и сахаросодержащие вещества звучат с завидной периодичностью, но люди им редко следуют.

Чтобы узнать, как повлияет отказа от сахара и алкоголя на его организм, голландец Саша Харланд решил прожить месяц «в завязке» и строгой диете.

Эксперимент, смонтированный в шестиминутное видео. За неделю его посмотрело свыше 3 миллионов пользователей.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже рекламного блока.