Интересные рецепты похудения

Сидеть на диете тяжело - с этим согласятся многие из вас. Сидение на классической жесткой диете скучно и безрадостно, к третьему-пятому дню диеты начинаешь...
Поможет ли вода с лимоном похудеть

Миранда Керр утверждает, что вода с лимоном помогает ей «запустить» работу желудка утром, а Гвинет Пэлтроу пьет его для детоксикации. Но может ли такой...
Диета Софи Лорен

Софи Лорен всегда выглядит прекрасно, несмотря на свой возраст. Как ей удается сохранить фигуру? Она поделилась своей диетой. Диета Софи Лорен рассчитана на три дня....
Мотивация для похудения

В деле похудения, как впрочем и в любом другом деле, очень важна мотивация. То есть, необходимо очень точно представлять себе, зачем вы худеете и...
Замените завтрак этим напитком и забудьте о жире на животе

Кефир — вкусный и необычайно полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо переносит молоко. А с добавлением свежей зелени он становится незаменимой...
15 продуктов, которые сжигают жир

Продукты-жиросжигатели — наши верные помощники в борьбе с лишним весом. Ведь они помогают ускорить процесс похудения без строгого ограничения калорийности питания. Это означает, что...
После 130-140 кг у женщин наступает тяжелая форма инвалидности

Сегодня я хочу с вами поделиться информацией, которая заставила меня серьезно задуматься. Сейчас большая редкость встретить здорового человека в возрасте старше 40 лет, и это страшно. В...
Содовые ванны

В последнее время в интернете часто обсуждается вопрос о применении содовых ванн для похудения. Так ли это эффективно? И как правильно принимать содовые ванны?...
Жиросжигающие кефирные напитки

Четыре "кефирных" рецепта очищения организма и избавления от лишнего веса. Рецепт первый (коктейль для сжигания жира) Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам...
Перец против целлюлита

Жгучий красный перец одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний. Отлично разогревая кожу, перец ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться...