Трехдневная диета

Эта диета разработана американскими диетологами. Её эффективность проверена тысячами людей. Она считается очень удачной и довольно простой. Однако любая диета – это испытание для организма....
15 продуктов, которые помогут похудеть

Есть и худеть мечтает каждая женщина. Возможно ли это? Несколько лет назад ученые вывели ряд продуктов, которые не только укрепляют здоровье, но и делают процесс...
Травяные чаи для похудения

Если у Вас есть лишний вес, то наверняка Вы перепробовали миллион способов, чтобы уничтожить килограммы. Скорее всего, были и удачные попытки, и какие-то советы...
Как подтянуть живот, не качая пресс

Часто, когда у женщин прибавляется вес — первым делом начинает выпирать живот. И смотрится это ужасно. Поначалу живот совсем чуть-чуть выпирает, но потом кожа...
Баклажанная вода помогает убрать жир на животе

Даже самая привлекательная фигура не может быть идеальной с появлением нежеланного животика. Помогает ли обруч убрать живот или другие упражнения в короткие сроки? Это...
Худеем очень просто и вкусно!

Рис - незаменимый гарнир для любого блюда. Однако девушки, мечтающие похудеть, знают - рис очень богат крахмалом, который, хочешь-не хочешь, быстро преобразуется в нашем...
Как похудеть на 10 кг за 7 дней

Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит вашему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения....
5 привычек, от которых растет живот

Чтобы убрать лишние килограммы с живота, избавьтесь от этих пяти вредных привычек и следуйте советам, которые предложены в нашей статье. 1. Вы потребляете слишком много...
Сельдерей как средство для похудения

Врачами отмечена низкая, почти отрицательная калорийность сельдерея. Это означает, что на его переваривание уходит больше калорий, чем он может дать. В 2-х столовых ложках...
Чудесный квас для похудения и очистки организма

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен...

Присоединяйтесь к нам на Facebook