Рефлексология стопы

731
Рефлексология стопы

Рефлексология — это не только быстрый способ обрести бодрость, но и очень приятный массаж. На ногах человека находятся тысячи нервных окончаний. Когда вы носите неудобную обувь, они травмируются, многие болезни связаны именно с этими постоянными микротравмами.

Специальные нажатия на определенные точки, которые расположены на стопе, помогут вам не только расслабиться, но и простимулировать организм, дать настрой на правильную работу.

Благодаря чудо-массажу стопы вы можете влиять на разные органы и системы тела! Не пожалейте несколько минут для себя, помассируйте ноги указательным и большим пальцами рук. Процедура увлекательная и введет вас в состояние блаженства!

Рефлексология стопы

Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы.

Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление!

Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников.

Если вы чувствуете непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет вам обрести утраченную энергичность. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, вы активизируете выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять вас изнутри.

Приступайте к массажу, не откладывая!

Сделайте себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомните ножки как следует. Результат вдохновит вас повторять это приятное действо ежедневно.

Будьте здоровы!