Сам себе спасатель: правила первой помощи при отравлении

Мы подготовили для вас серию писем о первой помощи при самых разных проблемах со здоровьем. В них расскажем как действовать, чтобы поскорее выздороветь и главное: не навредить.

Наш первый материал посвящен пищевым отравлениям: как быстрее встать на ноги, если съел что-то не то.

Пищевое отравление может настигнуть где угодно и когда угодно: перекусил на улице или кафешке, съел что-то несвежее или недостаточно хорошо вымытое и неприятности в виде тошноты и диареи обеспечены. А в тяжелых случаях, например, при употреблении рыбы или грибов, не исключен даже летальный исход.

То, как долго продлится пищевое расстройство и не вызовет ли оно осложнений, зависит в первую очередь от правильно оказанной первой помощи.

1. Промываем желудок
Для промывания отлично подходит слабый раствор соды или обычная питьевая вода комнатной температуры. Пейте и провоцируйте рвоту. Промывайте желудок, пока не начнет выходить чистая вода.

2. Принимаем сорбенты
Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Фильтрум – подойдет любой энтеросорбент из домашней аптечки. Главное — следуйте инструкции, чтобы правильно подобрать дозировку препарата.

3. Восстанавливаем водно-солевой баланс
При пищевом отравлении велика вероятность обезвоживания организма. Чтобы восполнить потерю жидкости и скорректировать дисбаланс электролитов, можно использовать препарат Регидрон.

4. Соблюдаем диету
При пищевом отравлении в первые сутки не стоит ничего есть, а в последующем тщательно выбирать блюда — пища должна быть легкой и щадящей для желудочно-кишечного тракта.

5. Держим руку на пульсе
Если первая помощь оказана правильно, улучшение должно наступить в течение нескольких часов, а окончательно организм поправится в течении 1-3 суток. Если лучше не становится, диарея или рвота сохраняются в течение нескольких дней, поднимается температура, появляется головокружение, учащенное сердцебиение или ухудшение зрения, вызывайте скорую помощь! Эти симптомы — сигнал того, что необходима госпитализация.

Берегите себя и будьте здоровы!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: