Самые лекарственные специи

Пряности считаются отличными помощниками в борьбе с недугами сердца, онкологией. Ведь в них собрано большое число антиоксидантов.

Специям подвластно снизить пагубное действие радикалов, которые вызывают внутри нас окислительный стресс а ведь это от него появляются морщины, начинаются проблемы с сердцем, а также такие заболевания, как рак или диабет. В маленьком количестве специй можно обнаружить гораздо больше, чем в горсти ягодок.

1. Если ваша цель побороть холестерин, то отдавайте предпочтение корице и куркуме.

2. Если вы желаете проводить профилактику гриппа, или вам необходимо лечение, то необходимо употреблять гвоздику и имбирь, корицу. Они тонизируют организм, активируют внутренние его силы и способствуют кровоснабжению. Это помогает человеку быстрее выздоравливать.

3. Если ваша цель похудеть, то в вашем рационе должны присутствовать специи, которые помогают быстро насыщать организм. Их необходимо употреблять в обед. Так, например, можно кушать острые закуски, которые довольно быстро насыщают организм. В специях должен присутствовать капсаицин. Именно он помогает снижать аппетит, а также помогает больше расходовать энергию, замедляет развитие жировой клетки.

загрузка...

4. Для стабилизации уровня гормонов используют шафран. Он благоприятно действует на репродуктивную функцию женщины. Случалось, что женщинам удавалось восстановить цикл при раннем климаксе, буквально съев несколько пестиков шафрана. Также нельзя не упомянуть и о том, что ряд специй являются отличным афродизиаком. Для женщин рекомендуется мускатный орех, а для мужчин базилик. В их составе можно наблюдать эфирные масла, которые способствуют функционированию желез внутренней секреции. А ванилька позитивно действует нервную систему.

5. От рака тоже можно обезопаситься. Канцерогены можно побороть антиоксидантами пряностей. Например, куркума блокирует все процессы, которые могут вызвать проявление опухоли шеи или головы. А хрен является отличным помощником для разрушения раковых клеток.

6. Лавровый лист это кладезь полезных функций. Он помогает восстановить и нормализовать работы пищеварительного тракта, помогает в работе сердца. Лавровый лист разжигает аппетит. Также он полезен при артрите и заболеваниях кожи. У лаврового листа есть способность дезинфицирования. При этом у него мочегонный эффект. Если имеются проблемы с дыхательными путями, то от инфекции можно избавиться посредством ингаляций на основе эфирного масла данной специи. А также это отличный помощник против гайморита. Но его нельзя применять в период беременности.

7. Чтобы усилить секрецию пищеварительных желез употребляйте хрен. У него сильно выражен мочегонный эффект, поэтому его применяют для устранения проблем мочевыводящих каналов. Также он благоприятно действует на организм при цистите, и при таких недугах, как ревматизм и подагра. Также он полезен при обморожении или невралгии лица.

загрузка...

8. Имбирь отличный помощник в битве с тошнотворным состоянием. Уменьшает мигрень, а также артрит. Способствует развитию иммунитета. Борется с гриппом, кашлем.

9. Серотонин можно выработать посредством шафрана. Он борется с депрессией, болью. Шафран способствует нормализации пищеварения, способствует очищению почек и лимфы, печени. Шафран благотворно влияет на цвет лица, существенно улучшает потенцию.

10. Съедайте ежедневно 1 чайную ложку корицы, если вы хотите уменьшить количество сахара и холестерина. Также она помогает в нормализации давления. Убивает микробы и способствует сохранению продуктов.

11. Если вы ищите хорошее антисептическое средство, то это гвоздичное масло. Ароматерапия при ОРВИ помогает в профилактике и в лечении. Гвоздика может уменьшить зубную боль. Кроме этого, облегчает дыхание при проблемах дыхательных путей.

Будьте здоровы и красивы!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: