Секреты молодости и красоты из разных стран

1131
5 секретов молодости и красоты из разных стран

Мир полон прекрасных моментов, бесплатных и дарящих невероятное удовольствие. Например, дни без будильника, персиковый рассвет, ласковый стук морских волн по горячему берегу. В Японии все подобные простые вещи объединяются в одно понятие – “моно-но аварэ”. Говоря на нашем, – это “очарование вещей”.

Это же очарование мы испытываем когда смотрим на молодого ухоженного и светящегося человека. И еще больший эффект мы испытываем, когда этот человек смотрит на нас. Но каких нас? Молодых, бодрых, с подтянутой чистой кожей и здоровым организмом? Не всегда в 30, 40, 50 все так идеально, как нам хотелось бы. В Индии, Китае, Австралии и других странах знают, что с этим делать.

Накопленные стрессы, вредные пищевые добавки, недостаток жидкости и свежего воздуха в организме – это источники притяжения многих болезней и преждевременного старения.

Давайте разберемся, как в разных странах борются с последним, чтобы как можно дольше оставаться красивыми, молодыми и притягательными.

Индия: секреты аюрведы

В аюрведе, что означает “долгая жизнь” со старением борются на протяжении 21 века, придерживаясь расайны – общего омоложения организма. Она состоит из нескольких компонентов, влияющих на нейроэндокринную систему и иммунитет одновременно.

  • В первую очередь, это курс из 3-6 недель: нужно принимать женьшень, лимонник, розовую родиолу и т.д.
  • Во вторую, это прорабатывающий все мышцы массаж, который нужно делать минимум 90 минут на протяжении двух недель.
  • В третьих, это потение с помощью бани, когда все токсины, негативные мысли и привычки организма покидают тело вместе с потом.
  • И в четвертых, это диета: вегетарианская, веганская, на фермерских молочных продуктах или питание виноградом, арбузом.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже рекламного блока.