Узнайте по лицу состояние своего здоровья

Все мы слышали известную поговорку: «Лицо — зеркало души». Но это не просто поговорка, ведь состояние лица действительно может нам много рассказать о состояние внутренних органов.

Каждая складочка, морщинка, раздражение имеет свою причину происхождения. В этой статье мы опишем статистически наиболее распространённые проблемы, их причины и советы, как их устранить.

Поэтому, внимательно посмотрите на своё лицо, какие есть проблемные участки, и сравните их с описанными в статье. Возможно, Вам действительно стоит обратить на них внимание. Ведь лучше предупредить, чем потом лечить!

Область вокруг рта

uznajte-po-licu-sostoyanie-svoego-zdorovya-1

Линии вокруг рта: Раньше всего эти линии проявляются у курящих женщин. Избавиться или уменьшить их проявление можно, если регулярно ухаживать за этой областью при помощи различных кремов. Естественно, эффект будет заметен, если бросить курить.

Трещины в уголках губ: Трещинки могут быть признаком дефицита витамина В. Чтобы избавиться от них, следует включить в рацион цельные злаки, а также зеленые овощи и мясо. Кроме того, можно принимать минеральные добавки с содержанием витамина В.

Сухость губ: Это может быть признаком внутреннего обезвоживания, дефицита витамина В или низкого гемоглобина. Обратитесь к вашему лечащему врачу и увеличьте количество потребляемой воды.

Сухая кожа/высыпания на подбородке: Это явный признак того, что у вас проблемы с ЖКТ. Рекомендуется обратиться к вашему врачу для консультации.

Лоб

Узнайте по лицу состояние своего здоровья

Горизонтальные линии на лбу: Возможно, у вас проблемы с ЖКТ. Линии можно устранить, если после пробуждения выпивать стакан теплой воды с лимонным соком.

Явная морщинка между бровями: Она может возникнуть как из-за стресса, так и вследствие аллергии на еду или напитки. Попробуйте слегка массажировать эту область в течение нескольких дней.

Акне/неровности кожи на лбу: Это индикатор внутренних проблем с печенью и желудком. Увеличьте потребление воды, чтобы вывести токсины. Сократите потребление обработанного мяса и кофе.

Уши и линия подбородка

Узнайте по лицу состояние своего здоровья

Зуд ушей: Это признак аллергии. Кроме того, так может проявляться недостаток витамина D.

Акне на лини подбородка: Так может проявится то, что вы потребляете много молочных продуктов, сахара, газировки и фаст-фуда. Включите в рацион свежие овощи и газировки замените чистой водой – она выведет токсины.

Акне на подбородке: С возрастом себярегулирующие функции кожи ослабляются. Как следствие, сальные протоки очищаются медленно, и возникает акне. Чтобы устранить его, включите в рацион абрикосы, манго и сладкий картофель. Они содержат большое количество витамина А.

Глаза

Узнайте по лицу состояние своего здоровья

Темные круги под глазами: Если вы всегда высыпаетесь и в целом ведете здоровый образ жизни, возможно, у вас непереносимость каких-либо продуктов. Это может быть реакция на молочные продукты, а также на продукты, в которых содержится пшеница. Еще одна причина темных кругов – алкоголь.

Затемнения на белках глаз: Это признак железодефицита в крови. Попробуйте исключить из рациона газированные напитки, кофе и чай.

Неровности кожи на щеках: Возможно, вы не до конца смываете макияж. Попробуйте заменить средство для снятия макияжа на другое.

Кожа

Узнайте по лицу состояние своего здоровья

Небольшие бугорки под кожей: Возможно, причина в косметике, которая вам не подходит. Или же вы недостаточно ее удаляете в конце дня. Попробуйте сменить средство для снятия макияжа.

Пигментация: Если вы заметили сильную пигментацию кожи, обратитесь к врачу. Кроме того, темные «веснушки» могут появиться с возрастом. Таким образом кожа избавляется от токсинов. Включите в рацион больше свежих овощей и пейте больше воды.

Жирная кожа: Пересмотрите свое питание. Жирная, острая, сладкая, жареная пища может вызвать усиленное выделение жира.

Другие области

Язвочки во рту, воспаление горла: Если такое случается на регулярной основе, возможно, у вас проблемы с деснами. Это, в свою очередь, признак низкого иммунитета. Возможно, вам нужно отдохнуть и наладить питание. Если состояние не улучшается, обратитесь к врачу.

Запах изо рта: Чаще всего это признак того, что с печенью и ЖКТ что-то не то. Кроме того, возможно, у вас проблемы стоматологического характера.

Сухость во рту: Две основных причины — обезвоживание организма и диабет. Если после умеренного питья в течение нескольких дней сухость не проходит, обратитесь к врачу.

Желтизна зубов: Возможно, вы пьете слишком много черного чая или кофе. Кроме того, некоторые антибиотики тоже могут “затемнить” зубы.

Будьте здоровы и красивы!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями: