Худеем очень просто и вкусно!

556
Худеем очень просто и вкусно!

Рис — незаменимый гарнир для любого блюда. Однако девушки, мечтающие похудеть, знают — рис очень богат крахмалом, который, хочешь-не хочешь, быстро преобразуется в нашем организме в сахар. Диете такой расклад явно не поможет. Но если Вы все-таки хотите полакомиться рисом во что бы то ни стало, есть один полезный трюк, который поможет вам оставаться стройной!

Перед тем, как варить рис, просто добавьте в кастрюлю столовую ложку кокосового масла. 

Худеем очень просто и вкусно!

Теперь добавьте в кастрюлю желаемое количество риса и, постоянно помешивая, дайте ему согреться.

Худеем очень просто и вкусно!

Теперь влейте в кастрюлю воду. Соотношение риса к воде должно быть 1 к 2. 

Худеем очень просто и вкусно!

Перемешайте все хорошенько. 

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже рекламного блока.